【ｅｎ】５話目をＵＰしています。
近道は以下のリンクから。
そろそろあーるじゅうはちですので、良い子は見てはいけません（笑）。
「【ｅｎ】－演ー2014年版 劉備編 ５」さわらさん家の５話目は
こちらここ最近、腰痛が悪化していて、車の運転ができないぐらいなのですが、
今日はわりと平気。
去年、発祥してしまった腰痛は、
原稿が切羽詰っていて、長時間椅子に座っていたせい、
と思われ。
その後、医者に行って治したのですが、
ここ最近、特に思い当たる節もなく、急に悪化。
一つだけあるとすれば、慢性的な体調不良で、
毎日やっていたストレッチをやれなくなったことぐらい。
と、まさか、そのせいなのかしら？
運動不足は自覚していて、唯一の運動らしきもの、といえばそれ。
なんとな～く続けていた習慣ですが、
けっこう役に立っていたっぽいです。
というわけで、頑張って再開しているせいで、
痛みが軽減してきたのかも。
なんにせよ、腰は大事、と思い知ります。
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